男性脱发的外部因素有哪些

    随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友开始出现脱发现象了，脱发对我们的自身现象而言是不无影响的，对我们的生活以及交友方面或多或少的起到一定的负面影响，而且在某种程度上也给心理上增添了不少压力。

    下面济南中研皮肤病医院医生给大家介绍几种引起男性脱发的外部因素，希望对您能有所帮助。

    一、环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

    二、不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间１２点至２点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

    三、不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

    四、养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。

    以上几点内容讲述的是男性脱发的外部因素，当然脱发也会收到内部因素的影响，我们在日常生活中要引起重视，脱发预防是关键。