脱发好的护理措施有哪些

　　脱发是常见的一种疾病，相信大家都不陌生，我们每个人都会出现掉发现象，但如果头发掉过多，则属于病理现象，也就是脱发。因此要及时治疗，并且正确护理，那么，脱发好的护理措施有哪些呢?下面请济南中研皮肤医院的医师为大家介绍一下。

　　脱发的护理措施：

　　1、脱发并不是不治之症，患者要乐观自信，坚持积极、合理治疗，是可以治好的。

　　2、注意“四少一多”，即少吃辛辣食物和油腻食物以及甜食和发物等。适当吃凉性蔬菜、水果。

　　3、不吸烟，不喝酒，不饮用浓茶等，少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿场所也对脱发不利。

　　4、洗发的同时需边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

　　5、多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

　　特别提醒：一旦发现患有该病，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。如果您还想了解更多内容，可以直接点击咨询和医师面对面交流。济南中研皮肤医院祝您早日!