预防皮肤瘙痒的方法有哪些

　　皮肤瘙痒在任何年龄均可发病，多见于老年人。瘙痒可见于身体某一部位，也有全身瘙痒者，以夜间为甚。那么预防皮肤瘙痒的方法有哪些呢，下面我们请济南中研皮肤医院的医师给大家讲解一下。

　　医师指出：预防皮肤瘙痒的方法

　　1）不要选择碱性沐浴露，加重对皮肤刺激，引起更严重刺激感，建议直接用温开水清洁就可。

　　2）多喝水，多吃一些含水量多的食物。另外对于皮肤干燥者建议根据自己的皮肤选择保湿产品。

　　3）多吃富含胶原蛋白的食物，多吃维生素C丰富的食物。因为胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性和抗病能力。

　　4）注意居室清洁卫生，经常把裤子，衣物拿到太阳下晒，如果有条件也可适当消毒。

　　5）平时不要吃刺激性的、油腻的食物，少喝咖啡，茶，酒等，避免过敏源等。

　　温馨提示：在选择内衣的时候要尽量选择棉织品或者丝织品的内衣，常换洗内衣，要把换下来的内衣洗干净并拿到太阳底下晒。更多详情请拨打在线咨询预约挂号电话.