皮肤瘙痒应该怎样来护理

　　皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但瘙痒的一种皮肤病。分普通型和过敏型。可全身发作，尤以面、背和四肢为多。发生此病很是影响我们的睡眠，生活和工作等。下面我们请济南中研皮肤医院的医师给我们解说一下皮肤瘙痒应该怎样来护理。

　　医师指出：皮肤瘙痒护理

　　1、不要洗澡太勤，更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡，由于这样会洗掉皮肤外表脂膜，使皮肤枯燥而加重瘙痒。

　　2、冬天室内采暖时不要室温过高，用加湿器或种植花草等，坚持室内适宜湿度，以减少皮肤水分的蒸发。

　　3、少吃辛辣食物,如辣椒,胡椒,大蒜,葱,芥末,生姜等,少喝酒及咖啡,不吸烟.饮食宜清淡,少吃高脂肪食物。

　　4、贴身衣服应挑选宽松的棉质品，吸汗透气，以免发生触摸冲突或者炎热出汗形成皮肤发痒。

　　温馨提示：患者要坚持正常的生活习惯，早睡早起，适当训练。及时增减衣服，防止冷热影响。还要做到戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣影响食物，饮食中弥补脂肪。如果还想了解更多关于皮肤瘙痒问题，请拨打在线咨询预约挂号。