治好痤疮离不开好的生活方式

　　治好痤疮离不开好的生活方式，希望大家不要害怕，正确的面对痤疮：

　　1、保持良好的饮食习惯：少吃脂肪和糖类食品，少吃甜食，少吃油炸食品及葱、蒜等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

　　2、皮肤正确清洁：平时用温水洗脸，早、晚两次，出油较多，中午适当增加一次。长时间使用电脑的人群，增加清洁次数。

　　3、保持愉悦的心情：紧张压力 刚搬新家、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，要保持一颗愉悦的心情。

　　面部痤疮患者注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力，不喝酒及浓茶等，合理治疗面部痤疮。